“내가 진짜 원하는 게 뭘까?”
우리는 가끔 이렇게 멍하니 스스로에게 질문할 때가 있어요. 바쁘게 하루하루 살아가다 보면 어느 순간 ‘왜 이걸 하고 있지?’ 싶은 순간이 오잖아요. 그럴 때 도움이 되는 게 바로 ‘버킷리스트’ 예요. 단순히 죽기 전에 하고 싶은 일이 아니라, 지금부터라도 ‘나답게 살아가기 위한 방향’을 설정하는 일종의 나침반이죠. 그런데 의외로 많은 사람들이 버킷리스트를 제대로 작성하지 못하거나, 한 번 적어놓고 방치하곤 해요. 오늘은 진짜 도움이 되는 현실적 버킷리스트 작성법을 단계별로 소개해볼게요.
1. “죽기 전에…”가 아닌 “지금부터”의 마인드로
버킷리스트 하면 많은 사람들이 ‘죽기 전에 꼭 해봐야 할 일들’만 떠올리는 경우가 많아요. 예를 들어, ‘에베레스트 등반하기’, ‘세계일주’, ‘100억 벌기’ 같은 거창한 목표들이죠. 물론 그런 꿈도 멋지지만, 버킷리스트는 꼭 그렇게 거대한 목표만을 위한 게 아니에요. 오히려 소소하지만 내 일상에 활력을 주는 작은 목표들이 진짜 나를 웃게 만들어요. 예를 들어, ‘혼자 영화관 가보기’, ‘혼밥 도전해보기’, ‘하루 종일 아무것도 안 하고 쉬기’ 같은 것들도 충분히 나만의 소중한 리스트가 될 수 있어요. 중요한 건 ‘죽기 전에’라는 두려운 느낌보다는, 지금 이 순간 ‘하고 싶은 것’을 적어보는 거예요. 버킷리스트는 먼 미래가 아니라, 오늘부터 시작하는 삶의 방향성이니까요.
2. 5가지 카테고리로 나눠보기
막상 “내가 하고 싶은 게 뭐지?”라고 물으면 생각보다 바로 떠오르지 않기도 해요. 그럴 땐 리스트를 카테고리별로 나눠서 정리해 보는 게 정말 좋아요. 예를 들어, ‘여행’, ‘자기 계발’, ‘인간관계’, ‘건강/취미’, ‘감성/도전’ 같은 식으로 5가지 주제를 정해놓고, 각각의 영역에서 내가 바라는 것들을 정리해 보는 거죠. 예를 들어 여행에서는 ‘부산 혼자 가기’, 자기 계발에서는 ‘책 100권 읽기’, 인간관계에서는 ‘엄마랑 단둘이 여행 가기’처럼요. 이렇게 나눠서 생각하면, 머릿속에 있는 생각이 정리되기도 하고, 다양한 분야에서 나를 발견할 수 있어요. 내가 어떤 방향으로 살아가고 싶은지 구체적인 힌트를 얻는 시간이 되는 거죠.
3. 연도별로 나눠서 현실감 있게
하고 싶은 걸 쭉 나열해봤다면, 이제는 그것들을 언제쯤 할 수 있을지 생각해 볼 차례예요. 너무 먼 미래의 일로만 남겨두면 버킷리스트가 결국 ‘소원 리스트’로 끝나버리거든요. 그래서 연도별로 또는 우선순위에 따라 분류하는 게 좋아요. 예를 들어, ‘올해 안에 해볼 수 있는 일’, ‘3년 이내에 도전하고 싶은 것’, ‘언젠가 꼭 해보고 싶은 일’ 이렇게 나누는 거죠. 연도별로 분류하면, 당장 실행에 옮길 수 있는 목표도 눈에 보이고, 계획을 세우는 데도 훨씬 수월해져요. 예를 들어 ‘올해 안에 한강 자전거 여행’, ‘3년 안에 일본 온천 여행’, ‘언젠가 뉴욕에서 뮤지컬 보기’처럼요. 현실적인 시점을 함께 설정하면, 막연한 꿈이 ‘가능성 있는 계획’으로 바뀌어요.
4. 공개하거나 공유하면 더 힘이 생긴다
버킷리스트는 내 마음속에서만 품고 있는 것도 좋지만, 때로는 누군가에게 살짝 공개해 보는 게 큰 동기부여가 될 수 있어요. 예를 들어, 티스토리 블로그나 SNS에 나만의 버킷리스트를 올려보는 거죠. ‘2025년 나의 버킷리스트’, ‘올해 이루고 싶은 10가지’ 같은 포스트를 쓰면, 나도 더 책임감을 갖고 실행하려는 마음이 생기고, 다른 사람들의 응원이나 조언도 받을 수 있어요. 더불어 친구들이나 지인들과 서로의 리스트를 공유하면서 같이 도전하거나 서로 격려하는 관계로 발전하기도 해요. 혼자서 하는 것보다 여럿이 함께할 때 더 강한 에너지를 받는 것 같아요. 나중에 이루어진 것들을 체크하며 다시 글을 올리면, 그 뿌듯함은 두 배!
5. 체크하고 수정하고, 계속 써보기
버킷리스트는 한 번 쓰고 끝내는 ‘완성형 문서’가 아니에요. 오히려 계속 업데이트하면서 내 삶의 변화와 감정에 따라 새롭게 조정할 수 있는 살아있는 기록이에요. 처음에는 10가지를 적었는데, 시간이 지나면서 다섯 개는 달성했고, 두세 개는 관심이 없어져서 빠지게 될 수도 있어요. 그게 자연스러운 변화죠. 체크하면서 ‘이뤘다!’고 기록하고, 다시 수정하면서 ‘요즘 나의 새로운 목표는 뭐지?’라고 질문해 보는 과정을 반복하다 보면, 자연스럽게 삶이 나아가는 방향을 스스로 컨트롤하게 돼요. 그래서 추천하는 건, 6개월이나 1년에 한 번씩 버킷리스트를 리마인드하고 리뉴얼하는 거예요. 매년 새해 첫날에 새로운 리스트를 만드는 것도 아주 좋은 루틴이에요.
마무리 한마디
버킷리스트는 결국 ‘나를 위해 쓰는 가장 솔직한 문장들’이에요.
크고 거창할 필요도 없고, 남들에게 멋져 보일 필요도 없어요.
진짜 중요한 건, 지금의 내가 진짜 하고 싶은 걸 스스로 인식하고, 삶을 나답게 채워가는 것이에요.
한 장의 노트나 스마트폰 메모앱이라도 괜찮으니, 오늘 꼭 한 번 나만의 버킷리스트를 적어보는 건 어때요?
지금 시작하는 순간, 당신의 인생이 조금 더 선명해질지도 모릅니다.